"명절 음식도 건강하게! 칼로리를 낮추는 기발한 꿀팁 대공개" 명절 음식, 더 이상 칼로리 폭탄이 아니다!명절이 다가오면 고소한 전, 달콤한 떡, 부드러운 갈비찜이 생각나죠. 하지만 이런 음식은 높은 칼로리와 기름기로 다이어트에 적신호를 줄 수 있습니다. 그렇다고 명절 음식을 포기할 수는 없는 법! 오늘은 명절 음식을 건강하게 즐길 수 있는 칼로리 절약 꿀팁을 소개합니다.1️⃣ 전을 칼로리 폭탄에서 건강식으로 바꾸는 법밀가루 대신 부침가루 대체전을 부칠 때 사용하는 밀가루 대신 통밀가루나 귀리 가루를 사용해 보세요. 더 고소하면서도 영양소가 풍부합니다.기름 사용 최소화기름을 팬에 가득 두르지 않고 조리용 스프레이를 사용하거나, 에어프라이어를 활용하면 기름의 칼로리를 크게 줄일 수 있습니다.속 재료에 주목..
