껌 씹기와 얼굴 다이어트: 정말 효과가 있을까?얼굴살을 줄이고 더 뚜렷한 윤곽을 만드는 데 있어 껌 씹기는 놀라운 비밀 무기가 될 수 있습니다. 단순히 껌을 씹는 행위가 턱과 주변 근육을 자극하며 얼굴 라인을 매끄럽게 다듬어주는 효과가 있기 때문입니다. 이번 글에서는 껌 씹기가 얼굴 다이어트에 미치는 영향을 과학적으로 분석해 보겠습니다.1. 껌 씹기가 얼굴에 미치는 효과① 턱 근육 강화껌을 씹는 것은 턱 근육을 사용하는 반복적인 움직임을 포함합니다. 이는 **교근(Masseter)**과 같은 주요 턱 근육을 자극하고 단련시켜 얼굴 윤곽을 또렷하게 만드는 데 도움을 줄 수 있습니다.② 지방 축적 감소얼굴 부위의 지방은 혈액 순환과 림프 흐름이 원활하지 않으면 더 쉽게 축적될 수 있습니다. 껌 씹기는 혈액 ..
